Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Hälsogruppen - Recept

Vegetariska grillspett

4 grillspett
1 aubergine
1 zucchini
1 lök
1 sojakorv (eller quornkorv)
8 sojabullar (eller quornbullar)

Skär alla ingredienser i bitar och trä på grillspetten. Spraya eller pensla lätt med rapsolja. Grilla i ugn eller på grill i 10 minuter.

För vegetarianer som inte gillar låtsaskött går det givetvis bra att byta ut quorn och soja mot riktiga grönsaker som till exempel paprika, tomat, potatis och morot. 

Tillbehör kan vara ris, couscous, bulgur eller quinoa som du har kokat tillsammans med grönsaksfond.

 


Skriv utAnmäl

Relaterat innehåll

Läs även




Hälsogruppen

Du måste Logga in eller Bli medlem för att kunna delta i denna grupp.