En sten i skon gör hela livet surt. Det gör även hälsprickor och fotsvett. Lite omsorg i vardagen gör livet lättare.

Kvinnofällan

Att gå kilometer i sjukhuskorridorer, stå i butik eller gå runt och valla barn kan ge problem. Många kvinnor får hälsprickor, vilket kan bero på olämpliga skor.

- På vintern är ofta huden på hela kroppen inklusive fötterna torrare och spricker lättare. På sommaren går vi i

sandaler och skor som inte ger foten stöd. Därför behöver fötterna omvårdnad hela året om, säger Rebecka Åfeldt, produktchef på hudvårdsföretaget ACO.

Ökenhälar

Om skon är öppen där bak får hälen inget stöd utan plattas till när den belastas. Fettkudden inne i hälen blir då till slut nersliten och huden blir torr och spricker. Genom att kontinuerligt smörja i fötterna hålls huden mjuk och spänstig. Då står den lättare emot de påfrestningar som fötterna utsätts för.

Fotlandslaget

ACO lät intervjua 1000 kvinnor och män i åldern 16-70 år om deras fötter. Undersökningen visade att nästan 70 procent av kvinnorna hade problem med hälsprickor mot endast drygt 40 procent av männen. Fotsvett däremot var mer rättvist fördelad mellan könen. Ungefär hälften av kvinnorna och lite fler av männen uppgav sig plaska omkring i fotsvett emellanåt. Något som är naturligt enligt Rebecka Åfeldt.
- Fötterna tillbringar en stor del av året instängda i skor och de flesta av oss har mer eller mindre fotsvett. Ett bra sätt att låta fötterna andas är att välja skor av naturmaterial som läder och strumpor av bomull, säger Rebecka Åfeldt produktchef fotprodukter ACO.

Termostat

Svettning är ett sätt för kroppen att undvika överhettning och därmed helt naturligt. Svetten i sig själv är så gott som luktfri, men när den kommer i kontakt med hudens bakterier bildas ämnen som ger den fräna svettlukten.