Kära väninnor! Hoppas att alla tränings- och kom i form-sugna satte fart på benen förra veckan. Fantastiskt kul och härligt att läsa kommentarer från er som testat. Heja! Det finns fortfarande chans att komma i gång. Det handlar om att ta vara på tillfället att få hjälp och pushning till en långsiktig förbättring, balans och hälsa, vilket påverkar hela livet och orken.

Denna vecka kör träningsgruppen samma program som förra veckan. Så boka två dagar även den här veckan och kör programmet. Kommentera gärna i gruppen! Ett tips: Tanja kommer att träna tisdag och torsdag. Ta de dagarna om ni vill följa samma rytm! Lycka till!

au revoir miss M