Fruktboosta för bättre ork!

Hej mina vänner!

Tänkte dela med mig av mina fruktrecept eftersom solen skiner och man bara blir sådär härligt peppad till både motion och fruktboostning. Har handlat grejer på den lokala ekologiska marknaden, så nu kör vi :-)

Zarahs mellanmålssmoothie

2 dl yoghurt

1 dl blåbär
1/2 dl lingon
1 dl tärnad mango

1 dl tärnad ananas
1/2 dl fiberhavregryn

Mixa alla ingrediender i hög behållare. Häll upp i glas och strö över lite kanel.

Kram på er!