



Glada fötter ger lättare steg. Med lite kärlek och omsorg i vardagen märker du snabbt skillnad.
Så här gör du
1. Ta bort gammalt nagellack
2. Sänk ner fötterna i ljummet vatten. Inte för hett det torkar ut huden. Häll gärna i fotsalt eller en skvätt
badolja.
3 . Fila fötterna med en fil eller pimpsten. Var aktsam och fila inte för hårt. Om du har hälsprickor, var
nog med att fila parallellt med sprickorna, aldrig tvärs över (då kan de bli djupare).
4. Torka fötterna och smörj in med mjukgörande kräm.
5. Massera fötterna längs fotsulorna med lätt tryckande rörelser.
6. Dags för naglarna. Skjut försiktigt tillbaka nagelbanden. Klipp naglarna rakt av för att undvika
nageltrång och fila naglarna.
7. Pensla på ett baslack följt av ett nagellack. Avsluta med överlack. Använd tådelare för att undvika
kladd.
![]() |