<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xml:base="http://marianova.com" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
<channel>
 <title>Maria Nova - Mode, Skönhet, Hälsa, Mat, Kultur, Resor</title>
 <link>http://marianova.com/rss/user/saua</link>
 <description></description>
 <language>sv</language>
<item>
 <title>Nytt år!</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/nytt-ar</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Gott Nytt år och god fortsättning allahopa! =)


&amp;amp;#160;


Alltid känner jag en viss förväntan inför ett nytt år och i år känns det alldeles speciellt faktiskt, mycket kommer att hända och jag längtar så efter allt som jag och min älskling planerar!  Jag kommer få fast jobb (bli LAS&amp;#039;ad), vi ska flytta till vårt hus...och mycket mycket mer. 


Nu har det gått 3 dagar på 2009, 3 lediga dagar, 3 slappa dagar men snart börjar verkligheten igen, härligt det! =) Börjar mitt jobb med att skola in en liten 1½ åring, ska bli skoj samtidigt som jag vet att det ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/nytt-ar#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/28">Övrigt</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/9670">förväntningar</category>
 <pubDate>Sat, 03 Jan 2009 07:58:54 +0100</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">135417 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Julen är här</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/julen-ar-har</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Oj, så längesen jag skrev här! Det har inte hänt så mycket sen vi kom hem från Egypten men det har ändå varit fullt upp, få ihop den ekvationen om du kan?! ;) Nu är det bara 2 dagar kvar till julafton och sista julklapparna inhandlas idag eller imorgon, känns inte bra alls, jag är den som alltid brukar vara klar flera veckor innan jul men inte i år. Livet blir verkligen helt annorlunda när man går från student till &amp;amp;quot;arbetare&amp;amp;quot;. Just precis nu har jag brännt en skiva till jobbet, ska försöka få in lite julstämning för barnen såhär i slutet, jag ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/julen-ar-har#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/28">Övrigt</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/479">julmusik</category>
 <pubDate>Mon, 22 Dec 2008 07:35:36 +0100</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">134688 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Hemma från Egypten!</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/hemma-fran-egypten</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Åh så härligt vi har haft det! Sol och 25-30 grader varmt, nu är man solbränd och fin =) Första dagarna hade vi lite moln på himlen men de sista dagarna var det klarblå himmel så det jämde ut sig. Vi har solat, badat, ätit, shoppat, druckit (både det ena och andra), slappat, sovit, mått bra ...ja det är verkligen underbart när man tänker tillbaka. Det här gör vi nästa år oxå skulle jag tro... Lägger in lite fina bilder. Hotellet var fräscht och fint som ni ser! 


&amp;amp;#160;


-------------


&amp;amp;#160;


Verkar inte kunna lägga upp bilder just nu så ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/hemma-fran-egypten#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/6">Resor</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/196">semester</category>
 <pubDate>Sat, 29 Nov 2008 14:29:55 +0100</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">132961 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Nya soffan!</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/nya-soffan</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Åh, idag kom vår fina nya soffa =) från  http://www.mio.se ! Den passar jättebra i vårt vardagsrum och kommer bli jättefin när vi flyttar till huset... Eller vad tycker ni?? Köpte även lite nya kuddar och plädar från Ikea så nu har även jag ett ganska modern och fint vardagsrum, ut med den gamla bäddsoffan och in med massa nytt! =) Lyckliga jag!</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/nya-soffan#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/28">Övrigt</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/2390">inköp</category>
 <pubDate>Thu, 13 Nov 2008 18:50:55 +0100</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">131814 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>1 vecka kvar!!</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/1-vecka-kvar</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Om exakt 1 vecka sitter jag på planet till Egypten och väntar på att vi ska lyfta! =) Härliga underbara tanke. Just nu behöver jag verkligen en paus från jobb och vardagslivet och bara softa och relaxa! =) Ska bli underbart härligt. Sitter och kollar på bilder från hotellet hela tiden och fattar inte att det är sant. Min tredje utlandssemester är det...har tidigare varit på Kanarieöarna (med hela tjocka släkten) och i Grekland (med tjejgänget från gymnasiet). That&amp;#039;s it! Nu åker vi, ett gäng kompisar, och ska ha det så gött så GÖTT!</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/1-vecka-kvar#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/6">Resor</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/12655">Egypten</category>
 <pubDate>Tue, 11 Nov 2008 06:52:42 +0100</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">131512 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Halsfluss</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/halsfluss</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Uscha, jag gillar inte att vara sjuk. Men igår hade jag superont i halsen och när jag kollade så var det vita prickar på mandlarna, idag var även mandlarna svullna. Fick tag på en akut-läkartid nu på förmiddagen och han konstaterade &amp;amp;quot;japp, halsfluss - ingen tvekan&amp;amp;quot; - så nu är det en 10 dagarskur penicillin som gäller... Inte kul men så är det när bacillerna bestämmer sig för att attakera mig. Nu kommer jag i allafall med garanti vara frisk när vi åker utomlands den 18 november. Skönt! Hoppas bara att jag inte lyckats smitta älsklingen oxå, det vore ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/halsfluss#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/4">Hälsa</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/5461">halsfluss</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/954">Sjuk</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/1198">Viktminskning</category>
 <pubDate>Thu, 06 Nov 2008 10:54:23 +0100</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">131092 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Dumma dumma onda mage</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/dumma-dumma-onda-mage</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Dumma dumma mage, nu har den haft en krångelperiod igen *suck*. Ingenting händer, tror att tarmarna tar låååånga vilopauser i mig ibland. Men nu kör jag lite Inolaxol och massa Proviva så jag hoppas att det blir bättre om några dar. Allt blir jobbigt om inte magen fungerar, man blir svullen, irriterad, ledsen och orkeslös... 


Nu ska jag rusa iväg till jobbet, sen träning därefter och ikväll intar jag soffan med gott samvete =)</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/dumma-dumma-onda-mage#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/4">Hälsa</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/7806">ont i magen</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/10931">orkeslös</category>
 <pubDate>Thu, 16 Oct 2008 06:42:40 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">129213 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Kaffe kaffe kaffe</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/kaffe-kaffe-kaffe</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Här sitter jag och avnjuter dagens första kopp kaffe gjort av; Nymalda kaffebönor, honung och laktosfri mjölk. MUMS!!! Snart är jag nog vaken!  


&amp;amp;#160;


Idag ska det jobbas ända till kl.16, sen hem och laga mat innan personalmötet kl.18-20, sen hem och sova. Kul dag! Nja... Men men, sånt är livet!! 


&amp;amp;#160;


&amp;amp;#160;</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/kaffe-kaffe-kaffe#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/4">Hälsa</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/252">kaffe</category>
 <pubDate>Tue, 07 Oct 2008 07:10:32 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">128503 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Kärlek</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/karlek</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Jag känner mig som världens lyckligaste nuförtiden. Jag har ett bra jobb, en underbar sambo och ett lyckligt liv. I helgen hade jag min älskade mamma på besök. Förra helgen vara pappa här... Om några veckor kommer ena systern och några veckor efter det den andra. Mycket besök och mycket inplanerat nu under höstens mörka kvällar, tur det! =) Annars kan jag tycka att hösten är en ganska dyster period (när alla vackra löv har ramlat av...) och då är det tur att mycket är inplanerat!  Ska strax iväg och träna och få ut all energi...härlig!!</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/karlek#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/6609">Relationer</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/349">kärlek</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/418">lycka</category>
 <pubDate>Mon, 06 Oct 2008 15:05:05 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">128456 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Bananflugor överallt...jag blir tokig!!</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/bananflugor-overalltjag-blir-tokig</link>
 <description>&amp;amp;#160;


ROP PÅ HJÄLP!!!


&amp;amp;#160;


usch usch usch! 


De har tagit över lägenheten, de är överallt! Slänger jag något i soptunnan så är de där, ska jag byta min tröja så är de där, ska jag koka the så är de där - DE ÄR ÖVERALLT! Jag pratar om bananflugor som i vanlig ordning såhär på höstkanten tar över lägenheten. Nu har jag precis storstädat köket, torkat ur alla sophinkar, diskat diskmaskinen, slängt alla sopor, men de är kvar! Jag har dessutom ställt ut lite fällor till dem men det är bara hälften som dras dit. 


&amp;amp;#160;


Har någon ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/bananflugor-overalltjag-blir-tokig#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/28">Övrigt</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/4254">ohyra</category>
 <pubDate>Sun, 21 Sep 2008 12:01:17 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">127304 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Nu har han sagt ja!!</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/nu-har-han-sagt-ja</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Åhhh, jag är så lycklig! Jag har lääänge pratat om att jag vill bli en familj tillsammans med min älskling och jag tror att han har gått och funderat på det ganska intensivt för under flera tillfällen denna helgen har vi pratat om att skaffa barn tillsammans så nu är det bestämt att nästa år ska vi slänga pillrena och sen hoppas på det bästa!! Det som känns allra bäst är att jag inte har behövt tjata alls, nu börjar vårat liv ordna till sig med ekonomi och allt annat och då känner vi båda att...nu är det dags! =) Åh jag är så lycklig, ville bara ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/nu-har-han-sagt-ja#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/6609">Relationer</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/6300">bli smal</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/617">skaffa barn</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/1361">Viktväktarna</category>
 <pubDate>Mon, 15 Sep 2008 07:05:36 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">126786 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Äntligen!!</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/antligen</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Äntligen hände nåt på vågen!!! Jag har varit sten-hård med vad jag ätit och haft totalt sockerförbud på veckorna och det gav resultat: -0,8 kg! Nu känner jag att jag är tillbaka på banan och livet känns mycket roligare! =)


&amp;amp;#160;


Något annat roligt som jag gjort i veckan är att jag gick på mitt första dans-pass på  http://www.friskissvettis.org/kalmar  en dag och det var verkligen roligt - 55 minuter dans i alla de sorter - 80 människor som hoppade hit och dit och bara hade kul. Det var först efter passet som jag kände att jag tränat, svetten rann ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/antligen#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/4">Hälsa</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/8376">friskis &amp;amp; svettis</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/1361">Viktväktarna</category>
 <pubDate>Fri, 12 Sep 2008 07:30:07 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">126581 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Kliniskt rent i lägenheten</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/kliniskt-rent-i-lagenheten</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Eller, nja kanske inte... Men igår fick jag ett ryck och började ta ut all sopsortering som börjat ta över köket, tömde lägenhetens tre soptunnor, skrubbade diskbänken, fixade iordning vardagsrummet, dammsög hela lägenheten och bäddade sängarna. Sen var jag en lycklig kvinna, jag mår som allra bäst när jag har ordning och reda runt mig!  Idag när jag vaknade tog jag tag i nästa påträngande tråkighet - tvätten - men nu när tvättmaskinen är igång och jag kan sitta här och avnjuta dagens första kopp kaffe är jag lycklig! =) Jaa, jag är nog en väldigt ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/kliniskt-rent-i-lagenheten#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/28">Övrigt</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/387">städning</category>
 <pubDate>Fri, 29 Aug 2008 07:43:55 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">125491 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>I ärlighetens namn...</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/i-arlighetens-namn</link>
 <description>&amp;amp;#160;


...har jag inte varit så duktig på semester, har ännu inte varit på nåt möte och fått min dom men vågen här hemma säger mig att jag inte gått ner iallafall, hm. Men men, nu när jag börjar få normala vanor igen efter semestern så är jag mer motiverad =) Träningen börjar jag med nästa vecka och på torsdag så är det jag som pallrar mig iväg på ett möte. Fått önskemål om att lägga ut recepten jag använder och har börjat lite smått...håll tillgodo, mer kommer! =)


&amp;amp;#160;


Annars rullar livet på, semestern var underbar! Men det är härligt att ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/i-arlighetens-namn#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/4">Hälsa</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/1361">Viktväktarna</category>
 <pubDate>Fri, 15 Aug 2008 07:35:30 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">123779 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>VV-recept: Gryta med filé</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/recipe/vv-recept-gryta-med-file</link>
 <description>Den här rätten är mycket uppskattad av både mig och älsklingen. Mums!


&amp;amp;#160;


Ingredienser


200 g fläskfilé                 


1 klyfta vitkål, ½ rödlök    


1 morot, 1 bit rotselleri    


1 tsk flytande margarin    


1 tsk curry                     


3 dl buljong                    


1 dl lättmjölk                  


1 msk soya                    


salt, peppar                   


2 kokta ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/recipe/vv-recept-gryta-med-file#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/3">Mat</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/556">recept</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/1361">Viktväktarna</category>
 <pubDate>Fri, 15 Aug 2008 07:30:49 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">123778 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>VV-recept: Rotfruktspytt</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/recipe/vv-recept-rotfruktspytt</link>
 <description>Denna lunch är väldigt god och mättande! =)


&amp;amp;#160;


Ingredienser:


2 potatisar


1 morot, 1 bit rotselleri


1 palsternacka


1 bit vitkål


½ gul lök


1 tsk olja


1 dl buljong


salt, peppar, salladskrydda


ruccola


3 msk minikeso


1 tsk senap


kokta färska rödbetor


&amp;amp;#160;


Skala och skär potatis, rotfrukter, vitkål och lök i små tärningar. Fräs i olja, tillsätt buljong och låt puttra tills vätskan kokats bort. Vänd ner ruccolan. Blanda keso och senap med salladskrydda. 


Smaklig ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/recipe/vv-recept-rotfruktspytt#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/3">Mat</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/556">recept</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/1361">Viktväktarna</category>
 <pubDate>Fri, 15 Aug 2008 07:26:32 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">123777 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>VV-recept: Bakad potatis med skinkfyllning</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/recipe/vv-recept-bakad-potatis-med-skinkfyllning</link>
 <description>En lätt lunch, mycket god - första gången jag åt tyckte jag det var för mycket rödlök så den tar jag ytterst lite av numera!! =) 


&amp;amp;#160;


Ingredienser:


1 liten bakad potatis


5 skivor rökt skinka (50gr)


1 (liten) bit rödlök


½ dl minikeso


½ msk lättmajonnäs


salladskrydda


sallad


1½ dl gröna ärtor


1 ring ananas


&amp;amp;#160;


Baka potatisen i mikron i 8-10 minuter (vänd på den efter halva tiden). Skär skinkan i små tärningar, hacka löken fint och rör ihop med keso, majonnäs och salladskrydda. Dela potatisen, lägg i ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/recipe/vv-recept-bakad-potatis-med-skinkfyllning#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/3">Mat</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/556">recept</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/1361">Viktväktarna</category>
 <pubDate>Fri, 15 Aug 2008 07:21:15 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">123776 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Powerstart Dag 1 </title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/powerstart-dag-1</link>
 <description>


Så var dag 1 till ända. Har gått över förväntan, spårade ur lite nu ikväll bara och tryckte i mig en ask Läkerol, tur att det bara är 0,5 points. Har även hunnit med att gå en lååång promenad (ca. 100 minuter), sola, laga mat, fixa present...japp en mycket produktiv första dag på semestern.


&amp;amp;#160;


-----------------------


DAGENS MAT:


Lunch:


Bakad potatis med skinkfyllning


1 liten bakpotatis        2


5 skivor rökt skinka    1


1 bit rödlök                0


½ dl minikeso             ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/powerstart-dag-1#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/3">Mat</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/556">recept</category>
 <pubDate>Mon, 21 Jul 2008 23:11:39 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">122012 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Härliga svenska sommar</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/harliga-svenska-sommar</link>
 <description>


Så var det dags, min allra första riktiga (och betalda) semester börjar imorgon. Helgen nu var ju bara lite extra så men imorgon...då börjar den på riktigt! Härligt! Önskar bara att vädret ville bli lite bättre, idag har vi haft typiskt sommarväder, regn/sol/moln/åska...japp, alltihopa! Hihi...





Som jag skrivit innan så ska jag börja med något som heter PowerStart hos vv, en hel veckas meny med recept för frukost, lunch, middag och mellanmål. Var idag och handlade allt som behövdes, stod lääänge och letade efter squash, zucchini, kålrot och annat ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/harliga-svenska-sommar#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/3">Mat</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/2137">nyttig mat</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/196">semester</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/1361">Viktväktarna</category>
 <pubDate>Sun, 20 Jul 2008 22:09:08 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">121936 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Idag börjar semestern</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/idag-borjar-semestern</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Nu ska jag bara jobba en dag till innan jag ska ha semester, 3 veckors betald semester, underbart! Antingen går dagen segt på jobbet eller så bara flyter den fram - önskar det sista! =) Ikväll ska älsklingen och jag fira att min semester börjar med att äta lite mat och sen säkert somna framför tv&amp;#039;n, han har jobbat natt nu denna veckan och jag har öppnat på jobbet 3 av 5 dagar så man känner lite lite trött när man sitter här och klockan står på 05.06 idag igen! Ska bli så skönt att få sova ut i morgon och dagen efter det och dagen efter det och dagen efter ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/idag-borjar-semestern#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/6609">Relationer</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/1751">bantning</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/196">semester</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/1374">vänner</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/1361">Viktväktarna</category>
 <pubDate>Fri, 18 Jul 2008 05:14:58 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">121798 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Skärpning!!</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/skarpning</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Nu måste jag skärpa mig! I den här takten och de här dåliga vanorna kommer jag knappast nå mitt mål innan Egypten-semestern!! Men HUR ska jag kunna motstå allt det goda, är helt sockerberoende - IGEN och lyckas inte komma ut ur det! Någon som har nåt tips? Nu ska jag lägga mig och hoppas att jag är på bättre humör i morgon när klockan ringer kl.04.50... Natti natt!</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/skarpning#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/4">Hälsa</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/1361">Viktväktarna</category>
 <pubDate>Wed, 16 Jul 2008 22:03:36 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">121706 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>5 dagar kvar att jobba innan semester</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/5-dagar-kvar-att-jobba-innan-semester</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Ojoj, nu var det ett tag sedan jag bloggade. Förra veckans jobb gick bra, lite rörigt de första dagarna men framåt onsdagen fick vi in rutinerna och allt flöt på. Så hemskt mycket barn var det inte, vi hade som mest 22 stycken och 7 pedagoger. Idag ska jag stänga (kl.18) så jag börjar inte förrens 9.30, skönt samtidigt som jag omöjligt kan sova vidare nu när jag väl är vaken så det blir nog tidig sänggång ikväll... Nu jobbar jag bara fem dagar till och sen får jag min första betalda semester, otroligt härligt ska det bli. Jag ska åka till familjens stuga ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/5-dagar-kvar-att-jobba-innan-semester#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/28">Övrigt</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/453">helg</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/196">semester</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/1361">Viktväktarna</category>
 <pubDate>Mon, 14 Jul 2008 07:27:41 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">121502 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Pigg och glad idag</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/pigg-och-glad-idag</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Måndag igen och en lång härlig vecka framför mig. Efter denna lugna och trevliga helg så är jag laddad för det mesta. Vi kommer att ha sommarstängt på min avdelning nu i 4 veckor och 2 av dem jobbar jag innan jag går på (min första betalda) semester och idag börjar jag alltså jobba på en annan avdelning där vi slagit ihop 4 avdelningar och fritids - blir säkert bra när man lärt känna alla barn - &amp;amp;quot;mina&amp;amp;quot; barn känner jag ju redan, sen känner man till några och en del är helt nya. Stänger idag på jobbet så älsklingen får laga mat, det blir hans ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/pigg-och-glad-idag#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/6609">Relationer</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/374">jobb</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/931">träning hälsa beroenden</category>
 <pubDate>Mon, 07 Jul 2008 07:39:52 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">120932 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>En väldig låååång lördag idag</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/en-valdig-laaaang-lordag-idag</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Idag började dagen med att jag fick köra älsklingen ett par mil utanför Kalmar där han och &amp;amp;quot;grabbarna&amp;amp;quot; ska paddla kanot + övernatta i militärtält tills imorgon så sen dess har jag varit ensam och hunnit med en massa &amp;amp;quot;nyttiga&amp;amp;quot; saker. Jag har:


&amp;amp;#160;


* köpt nya blommor till köket


* tvättat massa lakan + kläder


* varit på stan och köpt solglasögon


* strukit


* städat lägenheten


* rensat garderoben från kläder som jag inte använt på många många år, de ska strax få lämnas in i en sån där ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/en-valdig-laaaang-lordag-idag#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/28">Övrigt</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/401">bio</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/111">ensam</category>
 <pubDate>Sat, 05 Jul 2008 18:54:20 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">120866 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Nya tag idag</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/nya-tag-idag</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Njae, alltså det gick inte jättebra igår på viktväktarna, tyvärr. Hade gått upp 0,3 kg, det är 300 gram - en chipspåse och jag är inte så väldigt nedstämd faktiskt. Hade ett väldigt bra samtal med en jobbarkompis igårkväll där hon pushade mig väldigt positivt till att tänka om när det gäller mellanmålsbiten och istället för smörgås (som vi alltid äter på jobbet) ska satsa på frukt eller morot. Känner mig laddad nu!!! Läste även en artikel i Aftonbladet idag som förklarar (!?!?) varför man (JAG) inte orkar ta mig upp ur soffan till träningen ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/nya-tag-idag#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/4">Hälsa</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/453">helg</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/1361">Viktväktarna</category>
 <pubDate>Fri, 04 Jul 2008 06:07:46 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">120750 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Idag är det vägning!</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/idag-ar-det-vagning</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Usch usch usch! I eftermiddag ska jag ner till viktväktarna och väga mig, skitnervös - tänk om jag inte gått ner nåt! Hua...Jag har varit ganska duktig denna vecka, men helgen dessförinnan var inte lika bra tyvärr så snälla läsare - HÅLL TUMMARNA!</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/idag-ar-det-vagning#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/4">Hälsa</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/1361">Viktväktarna</category>
 <pubDate>Thu, 03 Jul 2008 06:22:15 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">120661 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Hur man går ner 2,1 kg på en vecka</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/hur-man-gar-ner-21-kg-pa-en-vecka</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Here it comes!


&amp;amp;#160;


Jag började alltså  http://www.viktvaktarna.se  en måndag, började räkna points på tisdagen och måndagen efter vägde jag 2,1 kg mindre än veckan innan. Bra, va!? Men hur gick det till? Det var ju midsommar mitt i allt oxå...


&amp;amp;#160;


Jo, jag åt aldrig mer än vad jag fick och tränade desto mer för att kunna spara points till midsommarafton. Träningen bestod av cykling till och från jobbet samt promenad varje kväll. Har ätit frukost, mellanmål, lunch, mellanmål och middag, mycket mat! 


&amp;amp;#160;


Nu denna veckan har ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/hur-man-gar-ner-21-kg-pa-en-vecka#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/4">Hälsa</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/1361">Viktväktarna</category>
 <pubDate>Fri, 27 Jun 2008 07:13:36 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">120094 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Första vägningen</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/forsta-vagningen</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Idag var jag på min första vägning och blev MYCKET glad. -2,1 kg på en vecka trots en icke pointslyckad midsommarhelg, duktigt av mig! =)  Hinner inte skriva mer nu men kanske imorgon, så ska jag skriva hur jag gått tillväga...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/forsta-vagningen#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/4">Hälsa</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/1361">Viktväktarna</category>
 <pubDate>Mon, 23 Jun 2008 21:58:44 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">119708 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Räknat points några dagar...</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/raknat-points-nagra-dagar</link>
 <description>


Nu har jag varit med i Viktväktarna sedan måndags och räknat points till höger och vänster. Det går dessutom över förväntan bra, jag känner mig piggare och &amp;amp;quot;lättare&amp;amp;quot; - att känna sig lättare har med att jag inte ätit något sött sedan helgen, inget alls! =) Det negativa med det hela är att jag har en hemsk huvudvärk vilket jag antar har med sockersuget att göra, eller rättare sagt abstinensen efter socker. Har hört att man kan få huvudvärk när man renar kroppen... Det är ju lite jobbigt att varje kväll somna med huvudvärk men vad gör man ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/raknat-points-nagra-dagar#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/4">Hälsa</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/2846">abstinens</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/3733">grilla</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/2845">huvudvärk</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/199">jordgubbstårta</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/941">Kropp</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/7082">lättare</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/7078">mål</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/6559">midsommar</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/511">njuta</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/7083">Ölands jordgubbar</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/1940">pigg</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/7081">piggare</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/2064">rena</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/2141">socker</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/7079">sockerabstinens</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/5885">somna</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/7080">sug</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/7084">unna mig</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/1361">Viktväktarna</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/7085">vräka</category>
 <pubDate>Thu, 19 Jun 2008 07:29:47 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">119324 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Mitt första besök på Viktväktarna</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/mitt-forsta-besok-pa-viktvaktarna</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Igår var jag alltså på mitt första besök på  http://www.viktvaktarna.se , jag har ju varit med där innan men tänkt berätta för er hur det gick: 


&amp;amp;#160;


Sen sist jag var med så har de bytt lokal, till det bättre. Mer utrymme och fräschare, bra första intryck. När jag kom dit var det knappt nåt folk, jag och en tjej till. Till att börja med fick jag fylla i en liten lapp med lite personliga uppgifter (adress, telefonnummer, längd m.m) och sen fick jag snällt hoppa upp på vågen (de enda som fick se resultatet var jag och konsulenten). Min start vikt var ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/mitt-forsta-besok-pa-viktvaktarna#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/4">Hälsa</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/1361">Viktväktarna</category>
 <pubDate>Tue, 17 Jun 2008 06:45:16 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">119099 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Resan till ett smalare liv - ikväll går jag till viktväktarna!</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/resan-till-ett-smalare-liv-ikvall-gar-jag-till-viktvaktarna</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Efter att i lördags fått nog av all mat och godis som jag vräkt i mig och blivit lite påverkad av min vän E (som nyss börjat på viktväktarna) så ska jag gå dit ikväll. Jag har redan gjort mig till månadsmedlem så jag ska dit och väga mig och gå på mitt första möte. Jag har varit med där en gång tidigare och med goda resultat och hoppas att det ska gå bra den här gången oxå! =) Målet är vår Egypten-resa som kommer att vara i höst och att då ha gått ner 10 kg! 


WISH ME LUCK!!!</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/resan-till-ett-smalare-liv-ikvall-gar-jag-till-viktvaktarna#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/4">Hälsa</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/1361">Viktväktarna</category>
 <pubDate>Mon, 16 Jun 2008 06:23:10 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">118969 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>&quot;Det finns ingen gud i sporten fotboll&quot;</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/det-finns-ingen-gud-i-sporten-fotboll</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Stämningen var på topp, tusentals människor på torget i Kalmar, 1-1 betyder 1 värdefull poäng till Sverige men vad händer, spanien gör mål...i förlängningen. Smärtan är total, blickarna tomma och besvikna fans lämnar torget, vad hände? Varför? Någon på tv sa &amp;amp;quot;det finns ingen Gud i den här sporten&amp;amp;quot; och det är så sant som det var sagt... Usch!!!





Jag tog mig hem med min vän E och hennes lilla bil, vi hyrde en film och åt glass och jordgubbar, så småningom kom lite glada känslor tillbaka och efter en 1 timmes promenad så känns sveriges ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/det-finns-ingen-gud-i-sporten-fotboll#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/6612">Sport</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/6735">fotbolls-EM</category>
 <pubDate>Sat, 14 Jun 2008 23:43:28 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">118805 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Kvällens måltid: Varm smörgåstårta</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/recipe/kvallens-maltid-varm-smorgastarta</link>
 <description>Fredags-myset kommer ikväll att inledas med denna goda maträtt och ett glas vin! 


&amp;amp;#160;


-----------------------------------</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/recipe/kvallens-maltid-varm-smorgastarta#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/3">Mat</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/3258">smörgåstårta</category>
 <pubDate>Fri, 13 Jun 2008 13:58:55 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">118673 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Nya skor</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/nya-skor</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Dagens shoppingrunda resulterade i ett par nya skor, föll för färgen och de satt perfekt - nu är jag lycklig, riktigt fredaslycklig!!!</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/nya-skor#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/2">Mode</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/1482">shopping</category>
 <pubDate>Fri, 13 Jun 2008 13:47:00 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">118672 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Äntligen fredag</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/antligen-fredag</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Klockan står på 04.58 och jag är relativt pigg, sitter här med en stor kopp kaffe. Om ca 1 timme bör jag vara på jobbet för att ta emot de första barnen som kommer vid halv 7 tiden. Det bästa med att öppna på en förskola är den lugna stunden man har på morgonen med de första barnen, de är lite småtrötta och vill egentligen bara sitta i knäet och lyssna på sagor. Sen är det ganska skönt att man får gå hem tidigt, speciellt på fredagar. Igår fick jag jobba över en stund så jag slutar t.o.m innan lunch idag, härligt! 


&amp;amp;#160;


Efter jobbet idag ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/antligen-fredag#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/4">Hälsa</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/374">jobb</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/203">kläder</category>
 <pubDate>Fri, 13 Jun 2008 05:07:53 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">118628 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Special Kladdkaka</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/recipe/special-kladdkaka</link>
 <description>

  



 Detta är världens godaste kladdkaka, om man inte vill så kan man skippa glasyren, det är det bästa kladdkakan ändå!!!</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/recipe/special-kladdkaka#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/3">Mat</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/1980">Kladdkaka</category>
 <pubDate>Thu, 12 Jun 2008 19:10:27 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">118585 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Godis godis godis</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/godis-godis-godis</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Idag är jag trött, så trött och då blir sötsugen ännu större än vanligt! När jag var och handlade efter jobb så ramlade helt obemärkt ett paket med TipTop Mini ner i korgen, vet inte hur...  Tänkte att jag nu skulle städa så att jag är värd en sådan senare när älsklingen kommer hem, längtar redan...efter glassen!! 


&amp;amp;#160;


Annars har dagen mest bestått av jobb, började 7.30 med planering innan jag var i barngruppen till 16.45, lång dag fast ganska få barn så det har varit lugnt. Idag fick vi äntligen ett rejält regn, det började mullra ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/godis-godis-godis#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/3">Mat</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/2634">sockerberoende</category>
 <pubDate>Thu, 12 Jun 2008 19:02:51 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">118582 at http://marianova.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Mot beach 2008</title>
 <link>http://marianova.com/users/saua/blog/mot-beach-2008</link>
 <description>&amp;amp;#160;


Då var det dags för mitt första blogg-inlägg. Känns lite ovant att lägga ut sitt liv såhär, men jag ger det ett försök  Kommentera gärna om det är helt tokigt eller kanske till och med bra... 


&amp;amp;#160;


Idag är det jobb som gäller, börjar om en timme ungefär så nu sitter jag här med frukosten framför mig och laddar för cykelturen till jobbet. Förhoppningsvis blåser det inte lika mycket som igår, det var en pärs att ta sig till jobbet men hem gick väldigt mycket bättre med medvind i ryggen. Undrar hur många av &amp;amp;quot;mina&amp;amp;quot; barn som kommer ...</description>
 <comments>http://marianova.com/users/saua/blog/mot-beach-2008#comments</comments>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/4">Hälsa</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/374">jobb</category>
 <category domain="http://marianova.com/taxonomy/term/532">träning</category>
 <pubDate>Wed, 11 Jun 2008 07:55:38 +0200</pubDate>
 <dc:creator>Saua</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">118366 at http://marianova.com</guid>
</item>
</channel>
</rss>
