God morgon.. i morse för precis 1 1/2 timme sen gick jag upp klädde på mig, fyllde en vattenflaska med vanligt kranvatten och gick ut. =) det var 13grader här men jag var ute och svettades i 45min på fastande mage.. trodde jag skulle dö de första 10min då jag fick smärta i benen .. men det försvann en stund efteråt..