Nu tycker jag att det var dags för ett inlägg om skönhet. Sist skrev jag om hur du vårdar torr hy. Här kommer tips om hur du tar hand om ditt hår på bästa sätt!

1. Välj rätt produkter
Nej, det funkar faktiskt inte med vilka hårprodukter som helst. Välj kvalité och framförallt - rätt produkter till din hårtyp. Ett fett hår kan inte ha ett schampo för torrt hår och tvärtom. Jag själv brukar använda shampo & balsam för torrt & skadat hår eller för färgat hår, tycker att det passar bra till mitt hår. Men jag brukar inte köpa dyra produkter för det, jag trivs som bäst med Nutri gloss som jag har använt ett bra tag, men prova dig fram!

2. Packa in varje vecka
Gör en bra inpackning med mycket fukt och näring minst en gång i veckan. Har du långt hår kan du faktiskt göra det två gånger i veckan. Var noga med att låta inpackningen verka så länge som det står på förpackningen. Välj gärna en med sheasmör eller kakaosmör. Jag brukar göra en 2 ggr i veckan och jag använder Fruktis inpackning med olivextrakt i, den är superbra!

3. Gå och klipp dig
Det kanske låter som ett idiottips, men faktum är att håret ser snyggare ut och betydligt mindre frizzigt om du klipper det regelbundet, gärna var åttonde vecka. Jag brukar inte vara riktigt så noga.. Jag brukar klippa kanske en gång i månaden eller varannan månad så jag slarvar lite. Men toppa regelbundet!

4. Satsa på fuktdusch
Ha alltid en balsamspray i närheten och ge håret en dusch då och då. Det har ungefär samma effekt som en fuktspray för ansiktet som också ger ett lyft.

5. Skydda från värme, plattång & hårtork
Blåser du håret torrt eller plattar är det läge att skydda det med en skyddande kräm/spray, då minskar du risken att håret blir ännu mer uttorkat. Välj gärna kalluft på hårtorken, om du har den möjligheten. För dig som plattar håret regelbundet - använd en plattång som sliter mindre på håret. Åker du på solsemester i vinter, investera i en bra solskyddsspray för håret. Innan jag plattar håret brukar jag använda ett värmeskydd från L' Oreal och sedan ett skyddande serum från Gliss.

6. Använd alltid balsam
Utan balsam ser håret torrt och frizzigt ut. Glömmer du - använd ett leave-in balsam, men bara på topparna, annars kan håret se fett ut. Om du har torr hårbotten, välj produkter som är speciellt anpassade för just det problemet.

7. Tvätta lagom!
Om du tvättar håret för ofta blir det ännu torrare. Två till tre gånger i veckan räcker och då ska du tvätta det noga. Om du är van vid att tvätta det ofta som varje dag eller varannan, låt det vara fettigt i någon dag så att håret vänjer sig vid det. Så om du tvättar håret varje dag, låt det vara i 1-2 dagar till att börja med, det funkar! Jag tvättar håret varannan och ibland varje dag och jag försöker att minska ned det lite..

8. Ät rätt kolhydrater!
Japp, du läste rätt. En kolhydratfattig diet gör faktiskt ditt hår torrare. Ät vitamintillskott om det behövs och drick mycket vatten, fukt behövs inifrån också.