När man nu har all tid i världen att göra något annat än att sitta och röka hela tiden, så ska jag nu inleda operation snygg och vältränad.

vad passar inte bättre att gå osh träna istället för att sitta och drömma om cigaretter....

Och så har jag klurat ut att eftersom jag inte röker och lever så hälsosamt nuförtiden (ironi) så kan jag faktiskt få kosta på mig att gå och sola ett par gånger... jag känner mig aldrig så fräsch som när jag ärlite lätt solbränd.

Det finns en annan operation jag vill inleda på samma gång... operation njuta av livet! Jag måste helt enkelt lära mig att göra det.. Livet är så fullt av alla måsten hela tiden. alla dessa tvång och höga krav jag ställer på mig själv... det är inte hälsosamt... Det är okej att tvätthögen rinner över och att dammråttorna dansar mer än jag.. det är okej!

det är okej att inte alltid hinna det man tänkt sig på jobbet och att inte alltid vara fröken duktig som alltid ska ställa upp för allt och alla, det är okej!

Det är okej att ligga och dra sig i sängen en ledig dag och att säga nej till sådant man helst inte vill göra, det är okej!

Jag duger ju faktiskt precis som jag är... jag behöver bara tjata otroligt mycket om det hela hela tiden!

Jag behöver verkligen lära mig att vårda min kärlek, att inte tjata och gnata. Inte vara sur och otillgänglig. Jag behöver slappna av, släppa ner murarna, njuta av livet!

Min träning ska bli min egentid. tid för reflektion. tid för mig själv, bara mig själv.. för det är okej att bara tänka på sig själv ibland, det är verkligen okej!!!!

Ta hand om er och njut!

tusen kramar!!!