Prenumerera på vårt nyhetsbrev

ZarahOberg

Info

ZarahOberg
NamnZarahOberg
Födelsedag22 maj, 1979
StadStockholm
LandSWEDEN


Grupper

1 av 1 gruppVisa alla

Om mig

Hej mina vänner!!!

Jag är Maria Novas hälso- och kostexpert och jag brinner för att hjälpa er alla till en sund och bra livsstil. Jag börjar med att skriva i min hälsoinspirerade nyhetsblogg som tar upp allt inom området hälsa. Ni är naturligtvis hjärtligt välkomna att ställa frågor till mig i gästboken eller bli mina vänner här på Maria Nova!

Mina expertområden innefattar främst ekologisk mat och odling, Kognitiv beteendeterapi, födomämnesallergier (laktos- och glutenintolerans), motion, detox och utrensning, träning, hälsa, mental hälsa, övervikt, barnkost och graviditetskost. 

Håll ögonen öppna... för snart kommer det massor med roliga tips från mig ;-) OCH glöm inte att maila mig om ni vill att jag ska ta upp ett visst ämne eller ge tips i en viss situation.

Kram på dig från mig!

Gästbok

Visar 3 av 9Visa alla
Lilly72
Hej Hur många dagar bör man detoxa? /Lilly72
missgee
Hej! Jag är lite sugen på att detoxa och läste dina tips. Jag har dock haft magproblem de senaste två månaderna. Gjorde ultraljud av buken idag och allt såg normalt ut så jag misstänker att det är stressmage. Tror du detox kan vara BRA för min mage då eller tror du att det kan vara dåligt? Alternativt kan jag tänka mig att köra lite "halv-detox", äta vegetariskt men inkludera tex bovete, havre, linser - bara i nån vecka eller så. Har det nån effekt då, om man kör lite halvt bara? Om man äter vitt kött eller fisk, hur blir effekten då? Tack för alla dina tips Zarah!
ZarahOberg
Hej hej! Ja maila mig på zarah@kostkoll.se så ska jag hjälpa dig aminimnia!!! Zarah

Blogginlägg

3 av 91Visa alla
Fre 3 okt
Har du tänkt på hur lite ett barn äter, jämfört med all den energi som de både förbrukar och ...
Sön 28 sep
Amaranth är släkt med qunioa och är en ört. Detta innebär ...
Ons 24 sep
Den här nyheten är nog inget jag borde promota egentligen ...


Recept

3 av 3Visa alla
Ons 25 jun
En riktigt c-vitaminbomb som gör dig pigg! Kiwi kan vara lite syrligt, så prova att ...
Lör 28 jun
Drinken som är lika god som ...
Ons 25 jun
En läskande god hälsodrink fylld av vitaminer. Den fungerar även till festen och är ett ...